.
Salam SUBUH, SALAM RAMADHAN yg ke 3.....
Sahur ape arini korg?
Masuk hari ke 3 ramadhan ni, kami masih di kampung...
2 hari di kampung belah ila, 2 hari juga di kampung sebelah cik abang.......
Makanyer......walaupon waktu sahur, lauknyer semeriah waktu berbuka....hihihi...
Pagini ila nk share sikit cara pengambilan air sepanjang berpuase.....
Kite digalakkan sekurang2nya 8 gelas air seharikan......
Ila share ni sbb ramai yg bertanya pade ila....mcmne care terbaik untuk pastikan water intake dlm sehari tu mencukupi...khasnye pade yg amalkan supplement....
So, korg bolehla rujuk sini yer....
Moga bermanfaat untuk semua.....
#shakleemelaka
0133726649
No comments:
Post a Comment